Стиль жизни

Женщины должны спать дольше мужчин, – считают ученые

Cпециалисты английских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж (Лондон) пришли к выводу, что недостаток ночного сна более опасен для женщин, нежели для мужчин

Ученые установили, если представительница прекрасного пола спит менее 8 часов в сутки, недосыпание ведет к увеличению в крови женщины высокоактивного протеина HS-CRP, который способен вызывать сердечно-сосудистые заболевания, сообщает "ИТАР-ТАСС".

Таким образом, мировой наукой решен давний семейный спор: кому раньше вставать и делать завтрак – мужчине или женщине.

Как выяснилось, первым утром вставать с постели должен представитель сильного пола. Правда, краткий ночной сон не приносит пользы ни мужчинам, ни женщинам. Однако для женского организма он может иметь разрушительные последствия. Для мужчины недосыпание не столь опасно, хотя врачи и советуют спать не меньше 7-8 часов.