Маша Єфросиніна показала свою фігуру і розповіла про раціон харчування (фото)
Українська телеведуча Маша Єфросиніна знову привернула увагу аудиторії. Цього разу не гучною заявою, а чесною розмовою про харчування та баланс.
У своїх Instagram-історіях зірка показала фото з відпочинку: вона позує перед дзеркалом у зеленому купальнику та сонцезахисних окулярах.
Приводом для публікації фото стало запитання від підписників: чи є у її раціоні м’ясо? Відповідь виявилася максимально простою — так, у меню Єфросиніної є все. Водночас вона наголосила, що свідомо виключила продукти, які не приносять користі організму.
Серед того, від чого телеведуча відмовилася:
- цукор;
- біле борошно та вироби з нього;
- соуси на кшталт кетчупу й майонезу;
- сосиски та ковбаси;
- солодкі газовані напої.
Зірка неодноразово підкреслювала, що не прихильниця жорстких обмежень чи модних дієт. Її принцип — помірність, дисципліна та регулярна фізична активність. За словами Єфросиніної, саме системність, а не крайнощі, допомагає підтримувати гарне самопочуття і зовнішній вигляд.
Нагадаємо, раніше Фокус писав, що:
- Маша Єфросиніна здивувала сукнею на червоній доріжці Берлінського кінофестивалю.
- Ведуча показала 22-річну доньку, яка уникає публічності. Дівчині виповнилося 22 роки.
Крім того, Єфросиніну запідозрили у використанні фотошопу. Користувачі мережі ж звернули увагу на двері, які "попливли". Судячи з усього, телеведуча фотошопила саме цей кадр.