Супрун рассказала, как снизить риск инсульта

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, как каждый может снизить риск инсульта лично для себя.

Об этом она написала в Facebook.

"Инсульт угрожает каждому. В течение жизни он случится у каждого шестого из нас. В мире каждую минуту инсульт случается у 32 человек, и 11 человек умирает от инсульта. Сейчас на нашей планете живут 80 млн людей, переживших инсульт, 50 млн из которых имеют стойкие неврологические нарушения, такие как слабость руки или ноги, расстройства речи, зрения или равновесия. Веская причина, чтобы задуматься, как защитить себя и родных", - говорится в сообщении.

В то же время, Супрун отметила, что около 90 % случаев всех инсультов обусловлены факторами риска, которые мы можем эффективно влиять.

"Эти факторы нельзя игнорировать - чем дольше ничего не делать для профилактики, тем тяжелее будут последствия", - добавила она.

• ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Глава украинского Минздрава рассказала о целебных свойствах кошек и собак

По словам Супрун, в мире почти половина всех инсультов связана с артериальной гипертензией, около 1/3 - с недостаточной физической активностью, примерно 1/4 - с плохим питанием, более 1/4 - с чрезмерным уровнем холестерина, до 1/5 - с ожирением, до 1/10 - с курением и до 1/10 - с мерцательной аритмией.

Также отмечается, что специалист может определить факторы риска инсульта, рассчитать его вероятность в течение 5-10 лет и посоветовать как снизить риск болезни на 50-80 %.

Кроме того, можно самостоятельно рассчитать риски инсульта. Для этого есть онлайн-инструменты - специальные калькуляторы Stroke Riskometer или QStroke.

Общий риск сосудистых катастроф (инфаркта миокарда, инсульта, смерти от сосудистого заболевания) можно также определить с помощью калькулятора ASCVD Risk Estimator Plus.

И. о. главы Минздрава подчеркивает, что если риск инсульта или других сосудистых катастроф повышенный (даже умеренно) - надо обратиться к своему семейному врачу или терапевту.

Напомним, и. о. главы Минздрава Украины Ульяна Супрун рассказала, что должно находиться в личной аптечке для чрезвычайной ситуации.

Супрун отметила, что аптечка должна быть укомплектована в соответствии с потребностями и содержать только те препараты, у которых не истек срок годности.