3 вида эмоций, разрушающих отношения: психолог рассказал о типах амбивалентности

Ландшафт человеческих эмоций часто бывает сложным, и нигде это не проявляется так ярко, как в романтических отношениях. Сомнения и смешанные чувства по отношению к партнеру — так называемая амбивалентность отношений, могут создать лабиринт из положительных и отрицательных эмоций, в сложно ориентироваться. Эта сложность может быть вызвана нерешенными проблемами, разными жизненными целями или даже внешним давлением, влияющим на чувства к партнеру, которые описал известный психолог, пишет Forbes.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

В исследовании 2023 года, посвященном изучению этой эмоциональной сложности, рассматривается вопрос о том, как амбивалентность влияет на здоровье человека и его отношений. Оно показало, что она может проявляться в трех различных видах: явная амбивалентность, когда человек осознает свои смешанные чувства; имплицитно-явная амбивалентность, когда осознанные взгляды человека на свои отношения отличаются от его подсознательных чувств; и имплицитная амбивалентность, когда человек испытывает подсознательные положительные и отрицательные чувства к своему партнеру без четкого осознания.

Результаты исследования показали, что явная амбивалентность часто приводит к повышению уровня стресса и кровяного давления, а также к снижению уровня близости и общей удовлетворенности отношениями, говорит Марк Трэверс, американский психолог с обширным опытом работы в Корнельском университете и Университете Колорадо-Боулдер, внес значительный вклад в это исследование. Этот тип амбивалентности был заметно связан с ухудшением личного благополучия и благополучия в отношениях. Исследование также показало, что неявная амбивалентность может со временем подтолкнуть партнеров к рассмотрению и разрешению более глубоких конфликтов, что может укрепить отношения в долгосрочной перспективе.

В целом, хотя амбивалентность в отношениях представляет собой сложную задачу, понимание ее динамики может дать парам инструменты для укрепления их связей, превращая потенциальные подводные камни в возможности для роста и более глубокого понимания, заявил психолог.

Ранее Фокус писал о том, действительно ли человеческий мозг созревает к 25 годам. Изучив последние исследования, ученые решили опровергнуть предвзятые мнения.

Также Фокус писал о том, что форма нашего мозга отвечает за наши мысли, эмоции и даже поведение. Недавнее исследование показало, что физическая форма мозга может иметь большее значение, чем его сложная сеть связей и, возможно, мы неправильно понимаем его устройство.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.