Фатальная ошибка. Ученые рассказали, чего не стоит делать, когда вы чихаете

Чихание — общий, и в то же время индивидуальный для каждого, рефлекс, служащий для удаления раздражителей из носа. Хотя чихают все, раздражители могут быть самыми разными — от аллергенов до вирусов, бактерий или жидкости. И хотя оно несомненно вызовет чувство облегчения, порой социальные нормы диктуют свои правила, что вынуждает нас задерживать данный рефлекс. И это может быть очень опасно, пишет ScienceAlert.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Этот непроизвольный рефлекс возникает, когда раздражители стимулируют сенсорные нервы в носу. Затем эти сигналы поступают в головной мозг. При достижении определенного порога раздражения активизируется рефлекс чихания, который характеризуется глубоким вдохом, повышением давления в дыхательных путях, сокращением диафрагмальных и реберных мышц и сильным выдохом при закрытых глазах. При этом язык поднимается к крыше рта, заставляя большую часть воздуха проходить через нос, тем самым удаляя раздражители.

Чихательный рефлекс связан с тройничным нервом, который является самым крупным сенсорным нервом. Они передают в головной мозг сенсорную информацию от лица, в том числе от носа и рта. Эти сенсорные нервы взаимодействуют в спинном мозге, где "ворота", описанные в теории управления воротами боли, управляют их сообщениями. Нервы, несущие болевые сигналы, открывают эти ворота, а нервы, несущие сенсорные сигналы, закрывают их. Именно благодаря этому механизму растирание больного места может уменьшить боль.

Различные методы, например, прикосновение к носу или подкладывание под него пальца, могут остановить чихание, стимулируя эти сенсорные нервы, закрывая ворота и блокируя триггер чихания. Однако подавление чихания может быть сопряжено с риском.

Блокирование чихания многократно увеличивает давление в дыхательных путях, что может повредить глаза, уши или кровеносные сосуды. Хотя и редко, но могут возникнуть такие осложнения, как аневризма головного мозга, разрыв глотки и коллапс легкого. Вместо того чтобы подавлять чихание, рекомендуется устранить аллергию или раздражитель, вызвавшие его, или просто чихнуть в салфетку, но ни в коем случае не задерживать дыхание в столь опасный момент.

Ранее Фокус писал о том, что грипп и простуда также имеют "затяжную" версию, как и Covid-19. Проведя новое исследование, ученые выяснили, что не только Covid-19 имеет "затяжную" форму течения заболевания, оставляя после себя неприятные, продолжительные и изнурительные симптомы.

Также Фокус писал о пандемии гриппа, убившей 25 млн человек в 1918 году. Оглядываясь на хронику глобальных пандемий, можно выделить одну как аномалию. А все потому, что она поражала здоровых взрослых в расцвете сил так же часто, если не чаще, чем слабых или больных.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.