Роковая ночь: ученые заявили, что недостаток сна может привести к развитию неизлечимой болезни

Частые недосыпы и плохое качество сна стали для миллионов людей нормой из-за скоротечности современного ритма жизни. Однако ученые предупреждают, что такие привычки могут привести к разрушительным последствиям для нашего мозга.

Исследование ученых показало, что даже одна ночь без сна может привести к повышению уровня бета-амилоида в мозге — белка, связанного с болезнью Альцгеймера. Хотя перспектива каждую ночь рисковать развитием опасного заболевания может быть пугающей, исследователи обнаружили такую вероятность лишь у людей, спящих определенным образом, пишет PsyBlog.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

В контролируемом исследовании, опубликованном в журнале PNAS, с участием 20 здоровых людей сканирование мозга показало, что после всего одной ночи без сна заметно повышается уровень бета-амилоида в областях, критически важных для памяти и когнитивных функций, таких как гиппокамп и таламус. Эти данные согласуются с результатами предыдущих исследований, согласно которым накопление бета-амилоида может ухудшить работу мозга.

Доктор Эхсан Шокри-Коджори, ведущий автор исследования, подчеркнул важность полученных результатов, заявив: "Мы определенно показали, что даже одна ночь лишения сна может повысить уровень этих вредных бета-амилоидных соединений". Это вызвало беспокойство среди ученых, поскольку эти белки, как известно, образуют бляшки, нарушающие связь между нейронами, что является отличительной чертой болезни Альцгеймера.

Хотя последствия увеличения количества этих белков очевидны, долгосрочные эффекты все еще требуют дальнейшего изучения, считают авторы. Как правило, во время сна мозг проходит процесс очищения, в ходе которого нейроны сокращаются, позволяя выводить отработанные продукты. Нарушение этого процесса в результате лишения сна может привести к накоплению бета-амилоида, что потенциально ускорит возникновение или прогрессирование болезни Альцгеймера.

Доктор Эндрю Варга, ученый-сомнолог, не участвовавший в исследовании, отметил, что логично предположить, что хроническое недосыпание может способствовать образованию бета-амилоидных бляшек. Результаты исследования напоминают нам о важности регулярного сна для здоровья мозга, особенно для предотвращения раннего накопления бета-амилоида, которое может привести к болезни Альцгеймера. Это исследование пополняет растущее число доказательств того, что сон имеет решающее значение не только для повседневной когнитивной функции, но и для долгосрочного неврологического здоровья. Оно служит напоминанием о потенциальных рисках, связанных с недостатком сна, и о необходимости дальнейшего изучения того, как он влияет на способность мозга противостоять дегенеративным заболеваниям с возрастом.

Ранее Фокус писал об обнаружении редкого гена, дающего надежду на излечение Альцгеймера. Открытие колумбийца, десятилетиями не поддававшегося болезни Альцгеймера, несмотря на генетическую предрасположенность, привело к интригующим открытиям в понимании этого заболевания.

Также Фокус писал о секрете пауков, который может помочь в лечении болезни Альцгеймера. Исследователи полагают, что разгадав тайну паучьего шелка, им удастся вылечить одну из самых загадочных болезней в истории.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.