Найчастіше неприємний присмак, який залишається в роті після їжі, минає після того, як ви почистите зуби. Якщо ж ви виявили незвичний присмак, який переслідує вас постійно, потрібно звернути на це увагу і розібратися.
-
-
Світ корисних горіхів захопливий і різноманітний. Не обмежуйтеся мигдалем і волоськими горіхами, щоб отримати весь спектр корисних речовин і максимум користі для здоров'я!
-
Якщо ви прагнете схуднути, постарайтеся вечеряти раніше, принаймні за 2-3 години до того, як ви плануєте лягти спати.
-
Іноді боротьба за ідеальну фігуру залишає наслідки, один із них – сповільнений метаболізм. Це стається тоді, коли організм втомлюється грати за вашими правилами. Спеціально для Фокусу нутриціологиня Наталія Козак розповідає, як розкачати свій метаболізм, щоб знову почати худнути
-
Уникаючи цих дій, ви можете допомогти своєму організму ефективніше переробляти їжу та знизити ризик травного дискомфорту.
-
Якщо ви звикли починати кожен свій день із чашечки ароматної кави, то маєте знати, що це не дуже корисно для вашого здоров'я. Позбавтеся цієї звички і шукайте альтернативні способи підвищити енергію без кофеїну.
-
Літо добігає кінця і зовсім скоро стурбовані мами будуть думати, чим нагодувати вранці своїх школярів. Допомогти розібратися у цьому питанні Фокусу допомагає дієтологиня Аліна Дяченко, яка сама скоро стане мамою школяра.
-
Виявляється, лінуватися корисно для здоров'я, а все тому, що лінь приносить радість. Дізнайтеся, чому іноді потрібно піддаватися цьому почуттю без будь-якого докору сумління.
-
Погодьтеся, у кожного з нас є принаймні одна шкідлива звичка, що прискорює старіння шкіри. Але якщо ви усвідомлюєте це, то зможете легко її позбутися.
-
Міцний імунітет — це гарантований захист організму від різних хвороб і можливість прожити довге життя. Їжа відіграє найважливішу роль у формуванні імунітету, оскільки існують певні продукти, здатні послабити захист вашого організму.