Незаметная эпидемия: ВОЗ признало одиночество опасным для здоровья

Всемирная организация здравоохранения инициировала создание глобальной комиссии по борьбе с одиночеством, признавая его значительное влияние на здоровье. Комиссия призвана устранить риски для здоровья, связанные с одиночеством, от которого страдает значительная часть пожилых людей и подростков во всем мире. Эта инициатива согласуется с результатами недавнего исследования, проведенного Университетом Глазго, согласно которому одиночество связано с повышенным риском ранней смерти. Исследование, в котором приняли участие более 450 тыс. человек, показало, что регулярное посещение друзей и родственников может существенно снизить этот риск, пишет The Guardian.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Основные результаты исследования в Глазго свидетельствуют о том, что у тех, кто редко или никогда не получает визитов от близких, риск ранней смерти на 39% выше по сравнению с теми, кого навещают ежедневно. Исследование подчеркивает важность социального взаимодействия в снижении рисков для здоровья, предлагая использовать ежемесячные визиты в качестве полезной практики. Кроме того, выяснилось, что совместное проживание не избавляет от необходимости внешних социальных контактов, поскольку нечастые визиты все равно представляют опасность.

В исследовании изучались различные типы социальных взаимодействий и их влияние на продолжительность жизни. Данные, полученные в ходе исследования UK Biobank, позволили выяснить, как различные виды социального поведения, такие как участие в групповых мероприятиях и частота посещения друзей и родственников, влияют на состояние здоровья. Интересно, что защитный эффект социального взаимодействия сохраняется независимо от того, посещают ли люди друг друга ежедневно или ежемесячно.

Исследователи также отметили, что участие в еженедельных групповых мероприятиях, таких как занятия пением или общественные группы, снижает риск ранней смерти. Они подчеркнули, что в исследовании не изучались основные механизмы, но предположили, что социальные связи могут влиять на поведение в отношении здоровья и работу иммунной системы. Поддержка со стороны друзей и родственников может также облегчить доступ к медицинским услугам, способствуя улучшению состояния здоровья.

В целом результаты исследования, проведенного в Глазго, в сочетании с выводами новой комиссии ВОЗ, возглавляемая генеральным хирургом США доктором Вивеком Мурти, подчеркивают важнейшую роль социальных связей для здоровья и долголетия. Исследование не только повышает осведомленность об опасностях социальной изоляции, но и предлагает практические решения по снижению ее рисков.

Ранее Фокус писал о том, что одиночество повышает риск сердечной недостаточности. Новое исследование показывает, что как социальная изоляция, так и одиночество связаны с более высокими показателями сердечной недостаточности.

Также Фокус писал о том, что мозг одиноких людей работает совсем по-другому. Исследование показало, что существуют отличия не только между одинокими и не одинокими людьми, но даже между отдельными одиночками.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.