Зміни відбуваються непомітно: виявлено чинники, що поступово змінюють нашу особистість

Учені нещодавно детально вивчили тему зміни особистості й дійшли цікавих висновків. Вони виявили, що вона не є чимось постійним і може змінюватися протягом життя під впливом різних чинників. Це дуже важливе відкриття, тому що особистість відіграє велику роль у тому, як ми взаємодіємо з іншими людьми, наскільки успішна наша кар'єра, соціальне життя й навіть визначає, як довго ми живемо, пише News Medical.

У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

Дослідження вчених було присвячене тому, як відбуваються ці зміни особистості, які розділили на чотири основні частини: передумови, тригери, підкріплювальні чинники й інтегратори. Передумови — це фундамент для змін: для того щоб людина захотіла змінитися, у неї має бути бажання або вагома причина. Тригери — це події або переживання, які запускають ці зміни, наприклад нова робота або стресова ситуація. Підкріплювальні чинники — це те, що підтримує зміни, забезпечуючи стабільне збереження нових аспектів особистості. І нарешті, інтегратори — це те, що вписує ці зміни в загальну картину особистості людини, роблячи їх невід'ємною частиною її характеру.

Хоча ми часто думаємо, що подібні зміни відбуваються під впливом великих життєвих подій або терапії, дослідження вказує на те, що саме невеликі повсякденні ситуації та наша реакція на них формують нашу особистість із плином часу. Це означає, що зміни без глобальних подій можливі, але вони зазвичай відбуваються поступово та залежать від безлічі чинників, включно з навколишнім середовищем, зовнішнім впливом і нашою взаємодією з ним, ідеться в дослідженні.

Однак змінити свою особистість не завжди легко й дано не всім. Існують чинники, які можуть завадити цим змінам, як-от людська схильність дотримуватися звичного або відсутність достатньо сильних підкріплювальних чинників. Звідси випливає висновок: хоча з часом ми й можемо змінити деякі частини своєї особистості, зазвичай ці зміни незначні та потребують послідовних зусиль і відповідних обставин.

Раніше Фокус писав про те, що психопатія також не є виключно негативною рисою, на думку психологів. Психопати можуть прожити все життя й не знати про свій діагноз.

Також Фокус писав про особисті якості, які не дають нам вірити фейковим новинам. Згідно з дослідженням, проникливість відіграє вирішальну роль у здатності оцінювати точність інформації.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.