З кожним роком стає небезпечнішим: лікарі розповіли, як алкоголь впливає на нас із віком

Останніми роками спостерігається помітне зростання споживання алкоголю серед людей віком 65 років і старше. Експерти в галузі охорони здоров'я вважають цю тенденцію тривожною через підвищений ризик для здоров'я, пов'язаний з нею. Згідно з лікарями і вченими, це явище не піде на спад найближчим часом, тоді як наслідки вживання алкоголю стають дедалі небезпечнішими з кожним роком, пише CNN.

У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

Доктор Джордж Ф. Кооб з Національного інституту зловживання алкоголем і алкоголізму наголошує на збільшенні кількості алкоголіків серед жінок і представників покоління бебі-бумерів — тих, хто народився в період з 1946 по 1964 рік. Це демографічне зрушення не тільки змінює статистику вживання алкоголю, а й викликає побоювання лікарів з приводу потенційного навантаження на системи охорони здоров'я у зв'язку з серйозними проблемами і небезпеками, які алкоголь становить для літніх людей.

З віком у нашому організмі відбуваються зміни, які роблять нас більш чутливими до алкоголю. Такі фактори, як уповільнення метаболізму і зменшення кількості води в організмі, сприяють підвищенню концентрації алкоголю в крові старших людей порівняно з молодими. Докторка Стефані Коллієр з лікарні МакЛін у Массачусетсі зазначає, що в літніх людей знижується вміст ферменту, який метаболізує алкоголь, і саме тому з віком дія алкоголю стає більш вираженою та потенційно більш шкідливою. Така підвищена чутливість може негативно позначитися на водінні, пам'яті, рівновазі і навіть збільшити ризик серйозних травм під час падінь.

Продовження ж вживання алкоголю в літньому віці має серйозні наслідки для здоров'я. Крім безпосереднього ризику травм під час падінь, існує небезпека поєднання алкоголю з ліками — поширений сценарій, з огляду на те, що майже 90% літніх людей регулярно приймають хоча б одні ліки. Алкоголь також може погіршити імунну реакцію організму, і ця проблема лише зросла у зв'язку з минулою пандемією COVID-19. З огляду на ці ризики, фахівці в галузі охорони здоров'я, як-от доктор Коллієр, виступають за скорочення споживання алкоголю або повну відмову від нього, пропонуючи такі альтернативи, як безалкогольні напої, як частину здоровішого і безпечнішого способу життя.

Боротьба з вживанням алкоголю серед літніх людей є складним завданням, оскільки ознаки зловживання або залежності від нього можуть бути менш помітними через зміни в соціальній поведінці, такі як вихід на пенсію або життя на самоті. Експерти в галузі охорони здоров'я наголошують на важливості регулярних обстежень і бесід про вживання алкоголю в медичних установах, щоб краще виявляти і контролювати ці ризики. Сучасні рекомендації з охорони здоров'я пропонують обмежити споживання алкоголю до одного напою на день для жінок і двох для чоловіків, роблячи акцент на користі зниження його споживання для людей будь-якого віку для поліпшення загального стану здоров'я і самопочуття.

Раніше Фокус писав про те, що пиво може поліпшити роботу кишечника. Вчені назвали оптимальну дозу для отримання максимальної користі.

Також Фокус писав про те, що алкоголь, всупереч поширеній думці, не робить людей навколо привабливішими. Нове дослідження показує, що кількість алкоголю жодним чином не може вплинути на сприйняття краси інших людей.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.