Особливий інгредієнт: 124-річна китаянка розкрила секрет свого довголіття (фото)

Мешканка Китаю Цю Чай, якій виповнилося 124 роки, розкрила секрет свого довголіття — регулярне вживання сала. Її історія викликала великий інтерес, оскільки вона може претендувати на рекорд у Книзі рекордів Гіннеса. Про це пише Need To Know.

Жінка народилася 1 січня 1901 року в містечку Хуаган. Вона вважається найстарішою людиною у своєму регіоні, а, можливо, і в усьому світі. На сьогоднішній день офіційною рекордсменкою залишається японка Томіко Ітоока, якій виповнилося 116 років. Однак Цю Чай може стати новою конкуренткою за титул.

Видання зазначає, що своє 124-річчя китаянка відсвяткувала вдома, в оточенні сім'ї та друзів. В обстановці, прикрашеній червоними ліхтарями й килимовою доріжкою, вона поділилася своїми звичками, які, на її думку, допомогли їй прожити довге і здорове життя.

За словами Цю, секрет криється в простих ритуалах: триразовому харчуванні, прогулянках на свіжому повітрі та ранньому відході до сну — не пізніше 20:00. Головною складовою її раціону є рис, змішаний зі шматочком сала розміром з м'ячик для настільного тенісу. Попри рекомендації лікарів скоротити вживання тваринного жиру через проблеми зі здоров'ям, вона продовжує дотримуватися свого режиму харчування.

Навіть у такому поважному віці Цю веде активний спосіб життя. Вона розчісує волосся, годує гусей і топить піч дровами. Раніше вона щовечора з'їдала велику миску локшини з рослинною олією, але зараз віддає перевагу простішій страві — рису зі злаками та свіжими овочами.

Життя Цю Чай не було легким. Після смерті чоловіка вона одна ростила чотирьох дітей. У віці 70 років їй довелося пережити втрату старшого сина. Сьогодні вона живе зі своєю онукою Цю Таохуа, якій 60 років. Щороку жителі міста збираються, щоб відсвяткувати довге життя місцевої легенди.

Нагадаємо, Фокус писав, що вчені з Гарварду знайшли те, що допомагає жити довше. Вони переконані в тому, що відповідь на це питання весь цей час ховалася у нас під носом.

Також ми розповідали про те, як 106-річна жінка розкрила секрет довголіття. У будинку для літніх людей, де зараз проживає Флоренс Хакман, стверджують, що жінка досі зустрічається зі своїми друзями та вболіває за улюблену спортивну команду.