Ферментированные продукты, такие как кефир, кимчи, квашеная капуста и комбуча, на протяжении веков были основными продуктами в рационе человека, благодаря способности долго не портиться. При этом такой способ приготовления пищи позволяет извлекать всю пользу для нашего организма.
-
-
Длительное пребывание в сидячем положении — распространенная проблема, особенно для тех, кто работает за столом, поэтому крайне важно разделить эти малоподвижные периоды с физической активностью.
-
Решение зачать ребенка само по себе является не сиюминутным порывом для миллиардов людей, что еще больше усугубляют различные ложные утверждения и популярные "страшилки". Ученые решили раз и навсегда разделить правду и ложь среди популярных мнений насчет беременности, бесплодия и ЭКО.
-
Сильное потоотделение является своеобразным проклятием для определенной группы людей, не завися от температуры и погодных условий. К счастью, врачи уже давно изучали эту тему и собрали самые эффективные способы борьбы с этим состоянием.
-
Потребность в физических упражнениях у разных людей сильно различается из-за влияния нескольких факторов.
-
Ежегодно около 2 миллионов человек только в США получают травмы вращательной манжеты плеча. Новое устройство, созданное по мотивам клыков питона, может увеличить число успешных операций.
-
Исследователи из Штутгартского университета под руководством профессора Себастьяна Лота разработали новаторский метод квантовой микроскопии, позволяющий наблюдать за движением электронов на атомном уровне с беспрецедентной точностью
-
Сон и бодрствование долгое время считались отдельными состояниями сознания, определяемыми, прежде всего, по волновым паттернам мозга. Недавние исследования значительно углубили наше понимание этих состояний, показав, что активность мозга, связанная со сном, может быть обнаружена за считанные миллисекунды.
-
Одна мысль о занятии спортом, несмотря на его пользу, для многих уже кажется сложным начинанием. Однако чемпион мира по плаванию раскрыл секрет, как превратить его в увлекательную активность, а ученые поддержали его научными фактами.
-
Современная фармакология предлагает нам огромный и вечно пополняющийся выбор медикаментов для противодействия вирусным инфекциям. Однако последнее исследование ученых выяснило, что даже некоторые самые привычные, простые и популярные средства способны дать сильный отпор наступающей болезни.