Оксана Москаленко

Если вы следите за собой и за модными тенденциями в сфере красоты, то знаете, что важную роль в сохранении молодости играет питание. Существуют антивозрастные продуты, употребляя которые вы дольше сможете сохранить кожу молодой и подтянутой.

Не существует единого и универсально способа пить чай, все зависит от культуры и индивидуальных предпочтений. Вкус одного и того же чая можно изменить, добавив определенный ингредиент. Узнайте о добавках, которые помогут усилить вкус и пользу чая.

Здоровье сердца во многом зависит от типа жиров, которые мы потребляем. Несмотря на то, что жиры являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона, не все жиры одинаковы. Некоторые из них крайне вредны для здоровья, например, те, которые содержатся в жареных или обработанных продуктах.

Эксперты в сфере питания и диетологии настаивают на том, что есть один вид муки, который больше не следует использовать, потому что этот продукт способствует увеличению веса и воспалению.

Осень — время, когда каждая вторая женщина замечает стремительное выпадение волос. Способствовать этому может не только смена сезона, но и масса других самых разнообразных факторов, в том числе природных. Эндокринолог раскрыла Фокусу самые популярные причины этого явления.

Витамин С помогает повысить иммунитет в зимний сезон и защищает вас от вирусных инфекций. Чтобы облегчить простуду и боль в горле приготовьте один из полезных напитков с витамином С.

После того как снова вернулись отключения электроэнергии, важно вспомнить о правильном хранении продуктов. Узнайте, что вы можете оставить, что выбросить и как использовать то, что у вас есть.

Яйца — один из самых распространенных продуктов для завтрака, а также незаменимый компонент для приготовления многих блюд. Однако существуют некоторые правила и условия хранения яиц, которые помогут защитить вас.

Мед – это не просто натуральная сладость, но и мощный защитник от простуды и других зимних болезней. Узнайте о его пользе для иммунитета и о том, как сырой мед помогает повысить вашу энергию.

Согласно недавнему исследованию, Копенгаген является европейским городом, где кожа стареет медленнее всего. Но в чем причины такого результата, и какие привычки, замедляющие старение, есть у датских женщин.