Большое значение для здорового сердца имеют физические нагрузки: бег, растяжка и занятия йогой. Необходимо следить и за питанием: богатые калием продукты убирают соль из сосудов.
-
-
Проект дополнительных ТЭЦ требует более миллиарда евро вложений, на его реализацию уйдет от 12 до 15 лет. Столичные чиновники обещают установить первую партию оборудования до конца 2024 года.
-
Грузинский премьер Ираклий Кобахидзе считает вполне реальным вернуть спорные территории. Грузия "придет к земле обетованной" и станет членом Евросоюза через шесть лет, уверен он.
-
Восточноевропейские страны НАТО не собираются ждать, когда российские войска подойдут к их границам и хотят действовать на опережение. Такой сценарий втянет Альянс в большую войну, подчеркивают депутаты из прибалтийских государств.
-
Силы обороны Украины успешно выбивают россиян с занятых позиций, но попытки прорвать оборону наблюдаются возле Липцев и Волчанска. За день на одном из участков оккупанты сбросили около 20 авиабомб.
-
Американские ракеты за неделю поразили ряд важных целей в Черном море и на восточном участке фронта. Передовые комплексы ПВО армии РФ не справились с задачей: взрывы слышал ряд крымских городов. Фокус выяснил, на что способно точное оружие в руках ВСУ и решит ли оно исход большой войны.
-
Палата представителей Конгресса США 22 мая подняла вопрос о запрете ударов американским оружием по военным объектам на территории России. Законодатели полагают, что такая политика позволила российским войскам продвинуться на севере Харьковской области. Фокус выяснил, почему США медлят с реакцией на вызовы и может ли Киев рассчитывать на передовое оружие.
-
Ударные беспилотники разрушили ряд стратегических предприятий, работающих на военную машину РФ. Удачная атака остановила работу аэропортов в Казани и Нижнекамске, сообщили источники Фокуса в спецслужбах.
-
Американская помощь дошла до украинских военных и позволила стабилизировать фронт в Харьковской области. Оккупанты не вошли в Липцы, задача подойти к Харькову временно провалена. Но на севере под угрозой вторжения еще регион, Россия попытается снова растянуть линию фронта, говорят Фокусу военные аналитики.
-
Морские дроны СБУ оснастили реактивной системой залпового огня. Источники Фокуса в спецслужбах утверждают, что обновленные Sea Baby уже успешно отработали по позициям россиян на Кинбурнской косе.