Новости диета

Употребление этих продуктов поможет утолить голод и будет способствовать эффективному сжиганию жира.

Такие преимущества, как улучшение здоровья, энергетический потенциал и контроль над стрессом, чрезвычайно важны, если быть до конца откровенными, главная причина, по которой мы хотим привести себя в форму, заключается в том, что мы просто хотим хорошо выглядеть в обтягивающей одежде.

Методика долголетия от жителей "голубых зон".

Эксперты рассказывают, как максимально быстро сбросить лишний вес

За год звезда похудела более чем на 30 килограмм

Несмотря на то, что некоторые люди не завтракают, ученые все же не рекомендуют этого делать.

Многие люди считают, что для идеального и быстрого похудения необходимо просто меньше есть, однако все не так просто.

Эксперты дают несколько рекомендаций относительно баланса правильного питания и психического равновесия

Знаменитость призывает свою аудиторию к бодипозитиву.

Такой салат придется по вкусу тем, кто сидит на диете, поскольку насыщает организм необходимыми микроэлементами и витаминами.