Уникальный процесс: ученый рассказал, почему волосы чаще выпадают осенью и как их спасти

С наступлением осени и пожелтением и опадением листвы приходит и малоизвестное сезонное явление: усиленное выпадение волос. Хотя осень часто ассоциируется с чтением и уютным времяпрепровождением в помещении, она также знаменует собой период, когда у многих людей выпадает больше волос, чем обычно. Причины, по которым наш волосяной покров ведет себя так необычно в эту пору могут стать фундаментом подготовки к ней и уменьшению последствий такого явления, пишет Korea Biomedical Review.

У Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Этот естественный цикл роста и выпадения волос, как объясняет профессор Квон Осанг из больницы Сеульского национального университета, связан с реакцией волос на изменение условий окружающей среды. Весной волосы растут более интенсивно, защищаясь от солнечных ультрафиолетовых лучей, а осенью, когда потребность в этом снижается, они попросту редеют.

Рост наших волос происходит по определенному циклу, состоящему из фазы роста (длится от трех до пяти лет), фазы регресса (один месяц) и фазы покоя (три месяца). У людей, страдающих выпадением волос, фаза роста становится все короче, что приводит к истончению и укорачиванию волос. Этот цикл также объясняет и сезонное выпадение волос, которое многие замечают осенью, что является аналогом сезонной линьки у животных, говорит Осанг.

Выпадение волос бывает разных форм, причем наиболее распространена наследственная потеря, известная как андрогенетическая алопеция, на долю которой приходится 85-90% таких случаев. Этот тип выпадения волос обусловлен в первую очередь генетикой, старением и влиянием мужских гормонов, таких как дигидротестостерон (DHT). Число людей, страдающих от наследственного выпадения волос, растет, особенно по мере старения населения.

Факторы окружающей среды, такие как диета, курение и ожирение, могут усугублять выпадение волос, причем последние способствуют этому за счет воспалительных веществ, выделяемых жировыми тканями, предупреждает Осанг. Помимо наследственных причин, к другим типам выпадения волос относятся телогеновая эффлювия, часто вызываемая стрессом или недостатком питательных веществ, и алопеция Ареата, аутоиммунное заболевание. Быстрая потеря веса, ожирение, диабет и другие хронические заболевания также могут повлиять на здоровье волос, поэтому очень важно справиться с этими основными проблемами, чтобы уменьшить их выпадение.

Раннее обнаружение и лечение выпадения волос имеют решающее значение. Препараты, которые обычно используются для замедления или обратного выпадения волос, блокируют выработку ДГТ и стимулируют их рост соответственно. В более тяжелых случаях эффективным решением является пересадка, особенно в сочетании с постоянным приемом лекарств для защиты пересаженных волос.

Для поддержания их здоровья необходимо соблюдать сбалансированную диету, богатую антиоксидантами, регулярно заниматься спортом и бороться со стрессом, советует Осанг. Отказ от курения и отказ от агрессивных процедур для волос также помогут справиться с их выпадением. Хотя выпадение — естественная часть старения, раннее вмешательство и здоровый образ жизни могут значительно замедлить его прогрессирование, считает профессор.

Ранее Фокус показывал пример, на котором видно, что происходит с кожей, если ее не защищать от солнечных лучей. Неправильная защита от солнца или ее отсутствие может привести к повышенному риску рака кожи, ее обесцвечиванию, включая пигментные пятна, гиперпигментации, веснушкам и морщинам.

А также Фокус рассказывал о том, на что следует обратить внимание при самодиагностике заболеваний кожи. Рак кожи это скрытый смертельно опасный недуг, умеющем появляться на любом участке человеческого тела, от неприметных подошв ног до потайных углублений под ногтями.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.