Напій за рахунок клітковини допомагає утамувати відчуття голоду і виводить токсини з організму. Його вже вісім років п'є голлівудська знаменитість Різ Візерспун, і результат — наяву!
Новини правильне харчування
-
-
Ці продукти дозволять якнайшвидше позбавити організм від залишків важкої "зимової" їжі та зміцнити імунітет
-
Запаси яких вітамінів варто заповнити для цілковитого поглинання весни кожною клітиною вашого організму?
-
Перше, на що необхідно зробити акцент у весняному раціоні, — вживати не менше 500 грамів овочів в день. Другий акцент — це додавання ферментованих продуктів: йогурт, кефір, квашена капуста, комбуча. Це допоможе зміцнити імунітет.
-
Дослідники вивчили дані мільйонів чоловік і озвучили приголомшливі цифри.
-
Необхідно навчитися уважно читати те, що пишуть на етикетках продуктів, які використовуються в раціоні на дієті.
