Сезони стають тільки гіршими: лікарка розповіла, як захистити себе від всюдисущої алергії

Від сезонної алергії страждає 81 мільйон самих лише американців — цю цифру наводить Американський фонд астми та алергії, а масштаби алергічного лиха у світі перевершують сотні мільйонів. Алергію на початку сезону викликає переважно пилок дерев, як-от дуб, в'яз, береза, тополя та клен. Але зі зміною пір року алергени зміщуються в бік трав та інших рослин, викликаючи чергову хвилю дискомфорту, пише WTOP.

У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!

Алергія являє собою надмірну реакцію захисних механізмів організму. Докторка Мередіт Портер розповіла, що коли імунна система помилково ідентифікує пилок як шкідливий об'єкт, вона запускає запальну реакцію. Це призводить до появи безлічі симптомів, включно з чханням, закладеністю носа, кашлем і неприємними відчуттями у вигляді сльозотечі, свербіння і червоних очей, а також постійним відчуттям подразнення в горлі. Ці симптоми можуть значно ускладнити повсякденну діяльність і погіршити загальну якість життя.

Щоб впоратися з цими симптомами, Портер пропонує такі практичні кроки, як моніторинг кількості пилку на місцях за допомогою онлайн-ресурсів і відповідне планування заходів на свіжому повітрі. У дні з високим вмістом пилку, особливо в суху та вітряну середину дня, вона радить за можливості залишатися в приміщенні. Для тих, кому доводиться виходити на вулицю, ефективними засобами захисту можуть стати зачинені вікна автомобіля, кондиціонер із рециркуляцією повітря, носіння окулярів або сонцезахисних окулярів, а також маска для обличчя під час роботи на подвір'ї.

Для людей, які страждають на сильну алергію, невідкладні заходи включають змивання пилку з тіла та одягу після тривалого перебування на відкритому повітрі, а також звернення до медичного працівника для постановки правильного діагнозу і лікування. Докторка Портер підкреслила, що важливо відрізняти сезонну алергію від інших можливих захворювань, і рекомендувала звернутися до фахівця для підбору відповідного лікування. Ці рекомендації не тільки приносять полегшення, а й дають можливість людям, які страждають на алергію, краще керувати своїм станом за допомогою усвідомленого вибору і простих профілактичних заходів.

Раніше Фокус писав про те, що на Землі з'явилися пилкові бурі. Дослідники зауважують, що дедалі більша кількість людей стикаються з алергією.

Також Фокус писав про те, що алергія на арахіс і горіхи стане виліковною. Вчені створили революційний препарат для повного лікування алергії, і, за їхніми словами, його застосування не обмежується тільки цим.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.